Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet aktywne panie, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać zmieniających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia oraz choroby, na które niewiasty w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.
Rak piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Zazwyczaj rak piersi rozpoczyna się w gruczołach generujących mleko lub też rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub też obrzęk dookoła obojczyka oraz ramienia.
natychmiastowe wykrywanie oznak raka
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm ludzki nie jest w stanie wytworzyć starczającej ilości odkrywczej kości, aby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć większe trudności z nadążaniem za tym procesem, co powoduje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, które są w stanie łatwiej pękać. Damy mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na pokaźniejsze niebezpieczeństwo. Symptomy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (łatwiej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Powinno się też zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, gdyż niejednokrotnie jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów i dbałość o to, żeby utrzymywać rozsądną utratę masy ciała.
zapobieganie rakowi piersi
Istotna jest także dieta zawierająca starczającą ilość białka i wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Są również pewne leki i suplementy, jakie są w stanie zaradzić niedoborowi wapnia lub też zaburzeniom równowagi hormonalnej.
Prewencja w przypadku nowotworu jest bezsprzecznie możliwa, albowiem wiele osób uważa, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jednakże doglądając o tryb życia i o dietę, jesteśmy w stanie skutecznie zmniejszać niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc, starajmy się wobec tego do tego dążyć, zwłaszcza, że na chwilę aktualną, nowotwór płuc jest jednym z z reguły diagnozowanych chorób rakowatych. Dziś nie wyłącznie lekarze zawodowcy nawołują o rzucanie palenia, niemniej jednak też tego typu działania, akcje oraz kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe lub przez środki masowego przekazu. W każdym razie możemy powiadać o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka autentyczna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu wypada przede wszystkim przerwać z paleniem, gdyż to właśnie palenie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak wykazują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na przedwczesnym wykrywaniu schorzenia, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o dużo pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Guz nowotworowy jest coraz częściej rozpoznawaną chorobą oraz niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jakim sposobem jej uniknąć. Tymczasem zdecydowana ilość przypadków nowotworu płuc połączona jest przede wszystkim z paleniem papierosów, więc rzucenie nałogu lub też w ogóle nie palenie ma okazję dać nam nieco mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niepewną chorobę. Co znacznie więcej, również palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, głównie jeśli jesteśmy na nie regularnie narażani.